lørdag den 5. februar 2011

Olivado opskriftskonkurrence, Grøn smoothie


Anden opskrift som jeg deltager med er den her Gift grønne sag!


Normalt er jeg ikke selv til de her "sunde" smoothies. Men altså den her smager faktisk ret godt. og så er den sund mættende og dejlig at se på. Et godt alternativ til et mellem måltid eller en hurtig morgen mad

Du skal blot bruge

5 klumper hakket frosset spinat( man kan også bruge frisk men det bliver så dejlig koldt når det er frosset)
1 moden banan
saft af en hel citron
1 spsk salt lakrids sirup eller lakrids pulver
soya drik eller alm mælk(jeg brugte soya med vanillie)
2 spsk avokado olie

Blend alle ingerdiencer sammen, drys med lidt musli og server.

Avokado olie er jo fyldt med e vitaminer som jo er sunde for huden. Så sæt igang.

Og hvis det er den her der falder i din smag, kan du stemme her

3 kommentarer:

  1. Ejj, den er altså også ret lækker!!

    KH
    Birthe

    SvarSlet
  2. Det lyder ret lækkert med en spinatsmoothie. Jeg har dog ikke noget lakridspulver, men mon ikke man bruge noget andet?

    SvarSlet
  3. Hej Sushistegen:-)

    Altså jeg var positiv overrasket. for den samger faktisk ret godt. med hensyn til lakridspulveret, vil jeg tro at du sagtens kan bruge noget andet. jeg har bare et eller andet med lakrids! Og tak fordi du kiggede forbi

    Heidi

    SvarSlet