tirsdag den 30. juli 2013

Måske burde jeg lige printe den her ud





Ellers har søde Kine skrevet det her ret fantastiske indlæg. 

For det er sådan ens dag er. Det ene øjeblik er man ovenpå og cool.

Det næste er man ned og tror ikke selv på det.

Jeg er i en god stime for tiden:-)

Bikinien tager form og jeg glæder mig. I morgen skal jeg ud og kigge sko
Så kan man jo kun være glad

søndag den 28. juli 2013

Morgencardio og BCAA

Om lidt er ferie slut i denne omgang.
Jeg skal tilbage på job mandag, ungerne tager lige en uge mere med mormor og morfar i sommerhus fra i morgen af. de er nogle heldige krapyler er de.

Det er ingen hemmelighed at jeg jo dyrker 40 min cardio om morgene på fastet mave. Indenbords ryger en koffenipille og BCAA. BCAA er aminosyre som er super vigtige. 
Jeg har prøvet både AminoX

 i Blue Raz og Fruit punch smagsvarianter. Fruit punch smager lidt ala de der syltede røde kirsebær. og Blue Raz smager bare sødt. Begge er ok. smager meget sødt uden nogen bitter eftersmag:-) Dog synes jeg at jeg får meget luft i maven..
Så har jeg sidst prøvet Xtend i smagsvarianten Orange Dream
Her er  smagen meget som Fun saftevand med smagen hindbær orange. Dog synes jeg der er en lidt sjov bitter eftersmag. Men den er ikke så hvinene sød i smagen som AminoX er. Og her har jeg ingen problemer med luft i maven.

Jeg har fået smagsprøve på Nutraminos BCAA og den synes jeg er direkte forfærdelig, det samme gør sig gældene for bodylab´s variant med lime smag. 

Nå men egentlig ville jeg jo fortælle hvor forholdsvis let de er at hoppe ud af sengen(det lyder godt når jeg skriver jeg hopper ud af sengen) og smutter ud og laver cardio for at tage hjem og spise morgenmad. Men mandag når jeg så pludselig skal op kl 6 for at nå min morgen cardio er jo noget helt andet.
Ferie er fantastisk og jeg elsker det. Men jeg glæder mig til at komme på job mandag morgen. Ind til "mine"dyr. Ugen byder på lidt let oprydning og så starter min nye dyrepasserelev på torsdag. Det skal nok blive en god uge:-)

Puhh

fredag den 26. juli 2013

Bentræning og lidt om numser

Fredag og mandag er bentræning her ved mig. Det er de bedste dage på ugen. Jeg elsker at træne ben og bagdel.

Af en eller anden grund, er det bare lettere for mig at presse mig selv virkelig meget når der er ben på programmet. Faktisk så meget at jeg ofte om søndagen tænker at jeg da ikke kan træne ben mandag fordi det gør så ondt i ballerne:-)

Og indrømmet så gad jeg dæleme godt have en sprød, velformet lidt stor bagdel:-)
Og hvis jeg lige skal nævne en der har en pisse lækker mås må det være hende http://chickentuna.tumblr.com
Prøv bare at se her

 Aj, men helt ærligt.. Hold nu K**T
Tror i ikke bare hun gerne vil bytte røv med mig. Så har hun da virkelig noget at arbejde med...


onsdag den 24. juli 2013

Lækre Loaded.dk

Det er ikke sjældent at jeg lige skal se hvad de forskellige netbutikker har på hylderne. Og de netbutikker jeg snakker om er som ofte nogle der har noget at gøre med træning, træningstøj, proteinpulver og hvad der nu høre sig til min sport.

Faktisk er det lidt bittert at bo i en halvstor by som Århus og så konstatere at der ikke er en ordenlig butik for folk som dyrke vægttræning. Hvor trist er det lige at der ikke findes en sådan butik i århus.

Og hvis der er kender jeg den ikke!

Sidst jeg var i København, var manden og ungerne tvangsindlagt til at skulle med mig i loaded. Og i guder hvor er det en lækker butik. Jeg kunne bruge formuer derinde. (det har jeg vist nævnt før) Men det skal ikke hindre mig i igen at drømme. For helt ærligt så har jeg vist mere en rigelig træningstøj. Eller kan man nogensinde få for meget træningstøj?

Og det er jo snart min fødselsdag(hint)

den her Hoodie i str M
eller 
Tank top også i M


sports bh i Small eller Medium.
Og de her baggy pants har jeg faktisk bare i sorte, men de er så lækre:-)

baggy pants også M

shorts i str M

Men jeg var fornuftig(det er noget jeg selv vælger at sige jeg er)
Så jeg bestilte kun

kage mix


og

mandelmel. Hvilket har været rigtig svært for mig at skaffe. Jo hvis jeg vil ha det alm. ikke fedtreducerede halløj er det intet problem. Men det her er jo fedtreduceret.

Alle billeder af tøj er lånt på Loadede.dk´s hjemmeside.

OG igen gør jeg lige opmærksom på at jeg ikke bliver betalt for at lave det her indlæg. Det er ene og alene mig selv der synes at man skal støtte op om de firmaer der støtter den sport jeg dyrker. Og det gør Loaded.

Jeg glæder mig til at lave nye opskrifter med især mit mandelmel. Og når de bliver afprøvet, kommer de selvfølgelig herinde også:-)

En af de gode dage:-)


Jep du hørte rigtigt.


De sidste par dage har gjort mig godt.
Jeg har fået så meget opbakning fra alle mulige steder af. Selvfølgelig er der Team pigerne, som alle er så søde når man har brug for et skub i den rigtige retning:-)

Sidst da jeg var i Ålborg og træne i Classic gym, var der den her pige, som bare var så toptrimmet. Og jeg er ikke bleg for at indrømme jeg tjekker piger ud mere end manden gør, efter jeg er begyndt at træne   er der jo ligesom ret meget fokus på kroppen. og i mit tilfælde også andres krop:-)

Nå men tilbage til hende den pæne meget trænede pige fra Ålborg. Der gik ikke mange dage før der poppede en besked op på et af mine indlæg på fb og at hun da godt havde set der var en der gav den gas i Ålborg:-)

Og det er jo altid rart.
Vi skrev lidt sammen og Marie-Louise stiller op i bodyfitness. Hvilket bare er så cool. Jeg ved hvor meget jeg knokler og har en god ide om hvor meget det kræves at knokle for at se ud som Marie-Louise.

Men så den anden dag. poppede der lige en besked op igen. Og Det var bare SÅ rart at få sat ord på alle ens frustrationer og alt det der løber gennem ens hovede. Med en der går gennem det samme som en selv. Så selvom jeg slet ikke kender hende, så fik vi lige vendt situationen. 

Og en gang i mellem er det bare det der skal til..

Så idag er en god dag.

Jeg har ferie og har et ok overskud til min morgen cardio. Og når manden kommer hjem fra byggemarkede cykler vi med ungerne til stranden. Og jeg har truet med jeg vil skubbes op af bakken på vej hjem

Go dag derude

tirsdag den 23. juli 2013

No excuse

 Den anden dag var der en Sød læser der Linkede til den her dokumentart på Youtube:-)

Hold nu kæft hvor er jeg glad for du gjorde det Jakob:-)

Puhh, det rammer så hårdt og lige på.

Jeg vidste jo godt det ville blive hårdt da jeg startede. Men helt ærligt, så var jeg ikke i min vildeste fantasi klar over hvor hårdt det ville blive.

Og Det var fantastisk at se den her dokumentar.
Så hvis i har 1 time og 23 min bør i se den...




mandag den 22. juli 2013

Mmm, med Mmm på

Den der Tassimo maskine, og de der latte macchiato og ikke mindst cappuccino kapsler. Har ligge og ventet på det blev lørdag:-)

Og det blev det så. Det her er så Cappucino, med kun 48 kcal pr kop. Den smager så godt. Og det er altså ikke noget jeg siger fordi jeg har fået maskinen. 
Her er det en Latte macchiato med 87 kcal.

Og nu kommer vi så til selve domme. Manden og ungerne har afprøvet henholdsvis gevalia original og marabou. Jeg har så prøvet de to med mælk.

Manden var ikke voldsomt begejstret for gevalia original. Ungerne var til gengæld helt tossede med Marabou kakao. Og jeg elsker begge kaffedrikke med mælk.

Jeg kunne ikke helt ha at manden ikke var tilfreds. Og jeg ved han er vild med de der Lidt stærkere kaffer. Så da jeg var ude og handle røg her med i kurven. Og det var noget han kunne li.

Som tidligere nævnt har vi en helt kaffemaskinepark:-)

Dolce Gusto

Senseo

og så nu Tassimo.

Faktisk har vi endnu en maskine, men den larmer og der er ikke mælkedrikke med dertil:-)

Og hvis jeg skal være helt objektiv hvad synes jeg så

Den første maskine vi fik var en Senseo

Den var vi rigtig glade for(manden var, jeg drikker stort set aldrig sort kaffe)

Prisen på kaffe puderne er vist de billigste af de 3 varianter jeg kender. en alm classic kaffepude pose med 16 puder i koster ca 30 kr. Stk pris er så 1,8 kr
og de der Cappucino puder pakker koster også ca. 30 kr, her der der kun 8 puder i. Stk pris er så 3,6 kr
Men fordi det er kaffe puder og de ikke er pakket enkeltvis, betyder det at når man åbner pakke så begynder alle 16/8 kaffepuder at ilte. Og jeg hader "gammel" kaffe. Hvis man drikker mange kopper gør det selvfølgelig ikke så meget. 

Dolce Gusto

har kaffekapsler hvor hver enkelt kaspel indkapsler kaffen. 
Jeg har altid været meget glad for maskinen, dog irriteret mig over man selv skulle dossere hvor maget vand man ville have i hver. Ja jeg har glemt det og haft kaffe ud over hele bordet. Men hvad jeg lige kan læse mig til så er det lavet om nu:-)
En pakke med 16 kaffekapsler af de helt alm koster ca. 43 kr. stk pris er så 2,7 kr
og vil du have en af varianterne med mælk er prisen på 8  kapsler 45 kr. dvs. stk prisen er så 5,6 kr.

Tassimo

Har ligeleds kaffekapsler der indkapsler kaffen og holder den frisk.
Maskinen er lækker og meget let at bruge. Hvis man synes drikke er for stræk kan man fylde ekstra varmt vand oveni.
en alm gevalia pakke med 16 kapsler koster 43 kr. stk prisen er således 2,68 kr
Vil man have en af dem med mælk i. hvilket for øvrigt er en flydene mælkeblanding(også ved de varme cacaodrikke) koster de igen ca 43 kr for 8 kapsler, hvilket giver en stk pris på 5,4 kr.

Hvilken er så bedst?

Ja altså hvis man drikker rigtig meget kaffe bliver det jo hurtigt dyrt. hvis man altså brygger kaffe på den gammeldags måde.

Men når man som mig måske kun drikker et par kopper i ugen er det her helt klart at fortrække.

Altså jeg ville klart vælge enten en dolce gusto eller en tassimo. ene og alene fordi de har kaffe som holder sig frisk efter man har åbnet pakken:-)

Så er valget så om man vil have en Tassimo eller Dolce Gusto.

Nu er min dolce gusto jo ikke den nyeste. Og det at Tassimo´s Mælkedrikke er lavet med "rigtig" flyden mælk gør altså noget for mig.

Og når man tænker på at man let giver 30-40 kr for en stor latte i byen er det her et fantastisk alternativ.

Jeg tror faktisk min Tassimo kommer med på arbejdet så jeg og eleverne kan hygge os med den fremover:-)

Jeg er uden tvivl rigtig begejstret for Tassimo. og hvis man køber sine kapsler på kaffekapslen.dk er de altså lidt billiger end i butikken.

Og jeg har allerede bestilt flere varianter som skal prøves og dem har jeg altså selv betalt:-)

Så hvis du går med tanker om at købe ny kaffemaskine. Bør du unde dig selv en af de ovennævnte.

Og hvis du er i skødstrup giver jeg gerne en kop:-)
Men skriv lige inden du kommer


søndag den 21. juli 2013

Tanker om Fredagsvejning

Der har været lidt stille omkring fredagsvejning. Det er der en grund til. 
Eller der er flere.
Første grund er temmelig simple..
jeg taber mig ikke, på trods af at jeg spiser efter min diæt.
anden grund er at jeg kan mærke på mig selv at jeg er temmelig sårbar over for andres meninger lige for tiden. Som i virkelig sårbar.

Jeg bliver ked af det mindste. Ked af en fjollet kommentar som jeg føler jeg skal forsvare. Hvilket jo i bund og grund er dybt åndsvagt. For hvis man læser med på blogge ved man jo hvad det er jeg skal og hvorfor jeg spiser og træner og ikke mindst prøver at tabe mig den lille smule. 

Faktisk er jeg glad for min krop som den ser ud nu. Men jeg ved også godt at kroppen som den ser ud nu ikke er noget at vise frem til debutantstævnet. Ikke at jeg ikke er stolt af min krop nu. FOR det er jeg. MEGET.

Og det er nok også sådan min krop kommer til at se ud fremover. For så kan jeg stadig spise og leve livet med LIVSKVALITET på min måde.

Jeg ved godt jeg er skrøbelig lige nu. Og sikkert også latterligt usikker på mig selv. Men når jeg føler jeg er nød til at slette kommentarer om at jeg har startende spiseværing og får unge piger til at stile efter noget som gør dem syge. Ja så tror jeg lige jeg klapper hesten og undlader at opdatere mine fredagsvejninger. Hvis det er det der pisser folk af. For jeg har ingen intentioner om at give udtryk for at jeg er syg eller på vej til at blive syg.

Og helt ærligt så synes jeg mine mål(altså cm mål) på kroppen taler deres tydelige sprog. 

Jeg er IKKE usund. 

Jeg lever sundt og træner meget. Lige nu. Og jeg regner med at når september er overstået, ja så træner jeg i den grad stadigvæk. Og jeg bliver ved med at spise sundt. Men Min mening er så sandelig at holde fast i den her livsstil. Omend med lidt færre restriktioner:-)

Så nu ved i hvorfor der ikke kommer fredagsvejnings updates. 

Jeg håber der fremover ikke kommer kommentarer som jeg føler jeg skal slette. Faktisk er det ikke ret lang tid siden jeg gjorde det lettere at kommenter så man kunne kommentere anonymt. Fordi der var et par stykker som fortalte hvor besværligt det var. 

Nu vil jeg nyde endnu en sommerdag-feriedag med mine skønne unger.

Go dag


onsdag den 17. juli 2013

Så går jeg lige i det intime hjørne:-)

Jeg ved ikke hvor længe jeg har overvejet at skrive det her indlæg.
Der er 2 ting der har holdt mig tilbage..

1. har jeg lyst til at skrive om hårfjerning med voks på de mere intime steder

2. Skal jeg fortælle hvilken klinik jeg bruger, med risiko for at der i al fremtid bliver fuldt booket så de ikke har tid til mig..

Men helt ærligt så bør andre også få glæde af det her fif. I det mindste dem fra århus af:-)

Nå men idag var så den tid på måneden hvor turen gik til kosme2logen.dk for at få min månedligt Brazilian voks..

Jeg elsker atmosfæren derinde på skanderborgvej. De har to klinikker, men jeg bruger kun den i midtbyen.

Jeg bruger stort set altid Louise(Ja jeg har lånt et billede af hende fra deres hjemmeside, og håber de ikke brokker sig)

Jeg tror Louise ejer bixen, men jeg ved det faktisk ikke. Louise er total ferm med det der voks. Og så er hun god til at snakke om alt mellem himmel og jord mens man ligger der i mere eller mindre akavede stillinger:-)

Og ja det gør ondt. Især første gang. Som i virkelig ondt...

Men det bliver meget bedre allerede anden gang. som i virkelig meget bedre.

Jeg har gået der fast i lidt over 16 mdr. Ja det vil sige jeg lige har haft holdt en pause og det fik jeg også at vide af Louise sidste gang. "Har du skrabet dig?" og "du ved godt det kommer til at gøre ondt"
Og ja jeg havde glemt hvor ondt det gør første gang efter man har bruget en skraber...

Men idag var anden gang og det er helt vildt hvor meget mindre ondt det gør. Og jeg lyver ikke når man har gjort det en 4-5 gange gør det næsten ikke ondt. Og Louise er pisse hurtig.

Det næstbedste efter at Louise er virkelig dygtig er prisen...

I mange århusianske klinikker tager de let mellem 450 og 650 kr for en gang brazil.
Jeg spiurgte Louise en af de første gange jeg var der, hvordan det kunne være hun kunne gøre det så billigt. Og svaret var ret prompte.
" det tager ikke længere tid end at vokse underben, hvorfor skulle det så være dyrere, bare fordi det er dernede"

BUM.

190 kr for prima behandling. Man skal dog selv gå efter med en pincet, hvis der lige mangler et par hår. Men det vil jeg altså også meget heller selv gøre.

Igen skal jeg lige for god ordens skyld sige, at jeg ikke bliver betalt eller på nogen måde får noget fra Firmaet eller Louise. Det her er et af de steder som jeg varmt kan anbefale og gør det med glæde.

Så hvis i mangler et sted at få fjernet hår og i bor i Århus, bør i smutte forbi. Det er ikke kun Louise der fjerne hår og jeg tror trygt man kan vælge en anden også.

tirsdag den 16. juli 2013

Ferie og jeg nyder det:-)

Åhh, kan i mærke det...?

Ferien der stille og roligt sniger sig ind over landet?

Jeg kan, men mon ikke også det har noget at gøre med jeg havde første feriedag igår..

Idag Tog vi i Djurs sommerland. Sammen med resten af danmark:-) Helt seriøst.

Hjemme igen 8 timer, stod den her pakke i carporten
 Jeg fik nemlig en mail fra kaffekapslen.dk den anden dag. De spurgte om jeg måske kunne have lyst til at afprøve en kaffemaskine fra tassimo. Og det kunne jeg selvfølgelig.

Det er ikke ret tit jeg siger ja til at modtage gaver. Mest fordi jeg synes bloggen skal være ærlig. Altså forstå mig ret. Når jeg linker til et firma, en blog eller en butik jeg kan li at handle i. Så er det fordi JEG kan li firmaet, bloggen eller butikken. Ikke fordi jeg er blevet købt til at skrive om et produkt. 
Men lige med denne her kaffemaskine og det at jeg fik frie rammer til at skrive hvad jeg synes om produktet og fordi jeg faktisk godt gad ha den der tassimo maskine, ja så kunne jeg altså bare ikke sige nej. Ikke fordi vi herhjemme ikke har et hav af forskellige kaffemaskiner.. For i køkkenet står fortiden senseo, i bryggerset står dolce-gusto og i skabene står der både en bodum filterkaffe dims og en espresso kande. Og så meget kaffe drikker vi altså ikke herhjemme. Faktisk er det mest manden der drikker kaffe for tiden. Mest fordi jeg ikke rigtig må drikke mælk ifølge min diæt. Og jeg kan bedst li kaffe med mælk. Maskineren bliver flyttet lidt rundt, alt efter hvad vi lige har lyst til. Og Nu kommer smuksakken her altså op på køkkenbordet:-)
Det er en Tassimo T42
Med fancy stregkode dims som fortæller hvor meget vand der skal i drikken. Så man altid er sikker på at få den helt rigtige mængde vand i sin kaffe, the og kakao. Noget jeg faktisk altid har været lidt træt af  at min Dolce Gusto maskine ikke gjorde. der skal man stå ved siden af og selv stoppe vandet..(tror faktisk de nye modeller ved dolche gusto har sådan en stopknap) 
 Da jeg så åbnede pakken, var der sørme også 5 varianter af deres mest solgte kapsler med kaffe, the og chokolade 
 En lækker Earl grey the. Et supervalg, for jeg elsker Earl grey the.
 Og ja ungerne hylede op, da de så den her kakao/chokolade variant. Mon der er en enkelt kop til mig efter 7 september:-)
 Den her latte macchiato som jeg så meget skal smage på lørdag(Jo Kine det skal jeg)
Og en Plain kaffe som jeg er sikker på manden vil elske.
Så nu slutter jeg maskinen til og venter spændt på at manden kommer hjem fra cykletur i skoven med vennerne. Og så skal der smages kaffe.

Det jeg personligt er faldet for ved alle de kaffe kapsle maskiner jeg har er faktisk en meget simpel grund. Jeg drikker som sagt ikke store mængder kaffe. Men hvis der er noget jeg hader er det kaffe, hvor man kan smage at kaffepulveret har stået åben længe. Og det undgår man jo med kaffekapsler:-)

Jeg vender tilbage med smagstest løbende når de er udført. Ungerne regner stærkt med at få varm chokolade i morgen, så mon ikke jeg kommer med update snart.

Og dyr skal i heller ikke snydes for(for det ved jeg i bare er bange for)
 Husker i jeg snakkede om springedderkopper og viste det her billede?
Det er jo bare en sort lille dims, ikke?

Men så lånte jeg en af vores studerens gadget til en samsung S3. Sådan en luplinse som man sætter på tlf. 
OG SE SÅ HVAD DER SKER
Samme edderkop samme størrelse. Bare taget med dimsen:-)
Ikke lille sort dims længer. Nej en rigtig lille fin springedderkop med meget store øjne. Med stribe på hovedet og pletter på bagkroppen. 
Hvor lang tid tror i der gik før jeg selv havde bestilt og købt den lille dims. Alt kommer under lup herhjemme..
 Der er alm. lys og ingen lys og så er der UV lys, det giver et blåligt skær og det er det jeg har brugt til nærbilledet af en af kronegekkoernes hud.
Og som jeg har nævnt før, får uv lys skorpioner til at blive selvlysende. Så det her er øjnene på en af mine ørken levende skorpioner.

Det er da for vildt.

Jeg bestilte som sagt dimsen igår ved DX.com og har derfor ikke modtaget min dims endnu. Men den koster nærmest intet og det samme med fragt. På trods af det bliver sendt fra usa.

mandag den 8. juli 2013

Fødselsdagsønsker:-)

Mmm. Jeg har snart fødselsdag
Eller snart og snart, den 17 august.
Og for ligesom at give et par hints til hvad jeg ønsker mig Kommer her et lille indlæg om alt det jeg ønsker mig.
 Denne her bog af Den nu afdøde Gary A. Polis "the Biology of scorpions" står højt på min ønskeseddel. desværre bliver den ikke genoptrykt og kan kun købes brugt. Til en hel vanvittig pris. Jeg har fundet den på www.amazon.com hvor den billigste kan erhverves for 384 dollars..
 Så er det noget lettere og billiger med den her bog af Orin A. Mcmonigle "Millipedes in captivity" Eftersom jeg efterhånden har 2(snart 3, shyy det snakker vi ikke mere om) arter herhjemme ville det her være en perfekt gave til mig. Den kan ligeledes købes på Amazon lige her til 33 dollars.
Så er vi ude i en dansk bog af Søren Rafn "Fugleedderkopper" som kan købes på Saxo lige her til sølle 99 kr.

Nogen vil mene at de der fagtosse bøger ikke er sjove, derfor har jeg også andet på ønskesedlen:-)
Så som disse øreringe fra Krans og Ziegler. De koster 275 kr og kan købes her

De her fætre er fra Scherning og er helt fantastiske hvis du spørger mig. De koster 349 og kan købes her

Det samme gælder disse grønne ørestikker, de står til 299 og kan fås her

Den matchene ring koster ligledes 299 og kan købes samme sted, lige her.

Og i de lidt mere specielle smykkers hjørne står alle disse højt på listen.

 Den lille bænkebidder koster 58 dollars
Og hjertet lavet af skorpionbrod står til 98 dollars. Begge kan findes her

Ellers ville et gavekort til kosme2logen.dk være en god gave. Jeg kan altid bruge en ansigtsbehandling, eller en smule voks:-)

Derudover kunne jeg godt tænke mig at komme til en rigtig sportsmassør. Så hvis du kender en fantastisk sportsmassør i århusområdet, så smid lige et link:-)

Ringe fra Pernille Coridon som koster 200 kr og kan købes her

Det her tryk af Bob Noon "pige og ræv" gad jeg også godt eje. Synes det er så fedt og ville klæ væggen herhjemme er jeg helt sikker på. Kan købes her 

Derudover ønsker jeg mig gavekort til www.loaded.dk og www.bodystore.dk :-)


søndag den 7. juli 2013

Fredagsvejning

Ja det er ikke fordi jeg glemmer at veje mig om fredagen. Men weekenden bød på meget tidlig vejning, målning, morgencardio, arbejde, lidt mere arbejde, træning, tur til løkken, nyde mine skønne unger, gåture ved vandet, selvpluk jordbær, Højdag og idag satte vi så turen mod Ålborg og Classic gym.
Er du gal vi fik plukket mange jordbær.

Nå Men det var den der fredagsvejning vi kom fra...

De sidste ugers vægt og mål:-)

Dato :  24/5          /     31/5         / 7/6           / 17/6       /  28/6      /  5/7       / tabt
Vægt : 62,3 kg     /    61,7 kg      /  61,1 kg   / 61,8 kg   / 60,7 kg  /  60,7 kg / 0 kg
Arm :  28 cm        /     28 cm      / 28,5 cm    / 28 cm    / 28 cm    / 28 cm    / 0 cm
Bryst : 92 cm        /    91 cm      / 90 cm       /  89 cm   / 89 cm    / 88 cm    / -1 cm
Navle : 76 cm       /    75 cm      / 74 cm       / 73 cm    / 73 cm     / 72 cm   / -1 cm
Hofte : 92 cm       /    91 cm      / 90 cm       /  91 cm    /  90 cm    / 90 cm   / 0 cm
Lår :    54,5 cm    /    53 cm      / 52 cm       /  52 cm    / 52 cm      / 52 cm  / 0 cm
Læg :  37 cm       /    37 cm      / 36,5 cm    / 37,5 cm  /  37 cm    / 37 cm   / 0 cm

Jeg fatter ikke hvorfor der ikke sker noget med den vægt... Jeg ved godt jeg tabte mig meget i sidste uge men helt ærligt. Kom nu.

Jeg ved det nok skal komme og jeg synes også at kunne se en forskel når jeg kigger mig i spejlet. Og ja jeg har fået et KÆMPE spejl derhjemme. Hvilket så betyder i bliver belemret med mig med morgenhår og krøllet ansigt:-)

Men døm selv.

Billedet til venstre er taget den 28/6 og det til højre er taget den 5/7. Så man skal huske sig selv på at spejlet er den rettesnor man skal bruge. Og ikke vægten.

Ellers er det vidst sidste uge med den her del af diæten. Kine snakker lidt om bønner og hvid fisk de resterende 8 uger!!! Puhh

Nå emneskift. Jeg har fået nye dyr igen:-)
 Og som det nok fornemmes er det ikke de største der findes.. Det er Springedderkopper. Du kender sikkert de danske springedderkopper(dem med striber i sort hvide som hopper på husmurene) Lige nu er mine meget små og ret kedelig i farven. Men jeg siger jer..
 Med tiden kommer de til at se sådan her ud:-)
 Altså så er man da nuttet i en grad der slet ikke er til at stå for. Sprinedderkopper kan hoppe 50 gange deres egen længde og dem her når en kropslængde på ca 2 cm som voksne:-)
Kom nu giv mig nu ret i de er monster nuttede. Jeg har en ide om at Invitere Mette forbi når de når den her størrelse. Mette tager normalt billeder af nogle store skurmler at et par hunde. Rødhårede vel at mærke. Smukke og total nuttede er de. Jeg har aldrig mødt Hundene men Mette og hendes datter har jeg mødt. Hundene må jeg have til gode:-)

Og så fandt jeg det her citat  på facebook idag. Og synes egentligt det er ret sigenden. Man må sige jeg føler jeg krydser den linie hver eneste dag for at nå mit mål. Og hold kæft hvor er jeg glad for jeg i sin tid tog kontakt til Kine. For jeg var ikke kommet så langt på egen hånd.