lørdag den 23. februar 2013

Fredagsvejning

Øhh, den der fredagsvejning.
var altså ikke ige hvad jeg havde forventet.

vægten sagde fredag morgen 61,1 kg. det er 1,4 kg mere end sidste fredag. Og jeg har altså ikke taget 1,4 kg muskel på på en uge..

Jeg har spist oksekød istedet for kylling i denne uge. Og det er lige havd der er sket af andre ting...

Nå men jeg fortsætter med diæten og min spise dag. Der kommer opskrift på proteinkugler senere.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar